Сравнить продукты Большеротый окунь и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +592.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +310.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +4267.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +890.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +911.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1021.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +365.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +238.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.04mg | 1.747mg | 190% |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0µg | 184% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 28.223g | 181% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 1.163mg | 87% |
| Марганец | 0.019mg | 2.014mg | 87% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Магний | 51mg | 353mg | 72% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 1.17mg | 63% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 4.03mg | 63% |
| Фосфор | 254mg | 644mg | 56% |
| Жиры | 2.99g | 38.45g | 55% |
| Железо | 1.08mg | 4.9mg | 48% |
| Цинк | 0.51mg | 5.05mg | 41% |
| Витамин B9 | 10µg | 160µg | 38% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.415mg | 29% |
| Калорийность | 124kcal | 517kcal | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 3.682g | 14% |
| Белки | 22.73g | 16.18g | 13% |
| Калий | 328mg | 687mg | 11% |
| Углеводы | 0g | 34.29g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 4.848g | 10% |
| Кальций | 19mg | 78mg | 6% |
| Натрий | 88mg | 3mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 3µg | 3% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 2.284mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 34.29g | N/A |
| Триптофан | 0.255mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 0.997mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 1.047mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 1.848mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 2.088mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 1.171mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.452mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1205.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1186% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +493.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +473% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2708.3% |
