Сравнить продукты Большеротый окунь и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +994.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +510.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +265% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6552.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1145.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0µg | 184% |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Железо | 1.08mg | 6.59mg | 69% |
| Марганец | 0.019mg | 1.264mg | 54% |
| Белки | 22.73g | 3.46g | 39% |
| Витамин A | 31µg | 386µg | 39% |
| Витамин B9 | 10µg | 150µg | 35% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Фосфор | 254mg | 66mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.296mg | 20% |
| Кальций | 19mg | 208mg | 19% |
| Медь | 0.04mg | 0.146mg | 12% |
| Калий | 328mg | 738mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.185mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.397mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 1.57mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 0.095g | 6% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.058mg | 5% |
| Калорийность | 124kcal | 43kcal | 4% |
| Цинк | 0.51mg | 0.91mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 0.06g | 3% |
| Жиры | 2.99g | 1.12g | 3% |
| Углеводы | 0g | 7.02g | 2% |
| Натрий | 88mg | 61mg | 1% |
| Магний | 51mg | 55mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.92g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 0.802g | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.997mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 1.047mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.848mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 2.088mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 1.171mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +556.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +957.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.802g
