Сравнить продукты Большеротый окунь и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +410% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +916% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +592% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0µg | 184% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Белки | 22.73g | 6.2g | 33% |
| Фосфор | 254mg | 25mg | 33% |
| Холестерин | 103mg | 14mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.05mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
| Магний | 51mg | 6mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Железо | 1.08mg | 0.6mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 1.8mg | 5% |
| Калий | 328mg | 168mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 14g | 5% |
| Медь | 0.04mg | 4% | |
| Цинк | 0.51mg | 0.1mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 0.4g | 4% |
| Натрий | 88mg | 166mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 3% | |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 0.9g | 1% |
| Калорийность | 124kcal | 99kcal | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Кальций | 19mg | 28mg | 1% |
| Жиры | 2.99g | 2.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 12g | N/A |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 0.9g | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0% | |
| Треонин | 0.997mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.047mg | 0% | |
| Лейцин | 1.848mg | 0% | |
| Лизин | 2.088mg | 0% | |
| Метионин | 0.673mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0% | |
| Валин | 1.171mg | 0% | |
| Гистидин | 0.669mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +266.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.9g
