Сравнить продукты Большеротый окунь и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +440% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +280% |
| Содержит больше СеленСелен | +1014.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +584.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2336.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +592% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +880% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +90.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0.45µg | 165% |
| Селен | 46.8µg | 4.2µg | 77% |
| Белки | 22.73g | 4.55g | 36% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.05mg | 23% |
| Фосфор | 254mg | 109mg | 21% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 0.105mg | 15% |
| Холестерин | 103mg | 59mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.19mg | 12% |
| Железо | 1.08mg | 0.2mg | 11% |
| Кальций | 19mg | 130mg | 11% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.417mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 2.591g | 9% |
| Магний | 51mg | 19mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.034mg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Калий | 328mg | 165mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 0.198g | 5% |
| Медь | 0.04mg | 0.013mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.05g | 3% |
| Витамин A | 31µg | 59µg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 1µg | 2% |
| Калорийность | 124kcal | 88kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Жиры | 2.99g | 4.19g | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Натрий | 88mg | 54mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 1.302g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 8.05g | N/A | |
| Цинк | 0.51mg | 0.46mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.255mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.997mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 1.047mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 1.848mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 2.088mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 1.171mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +399.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +407.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.9% |
