Сравнить продукты Бразильский орех и орехи пили
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +24.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 3485% | |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 7.605g | 112% |
| Медь | 1.743mg | 0.958mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 31.184g | 68% |
| Марганец | 1.223mg | 2.313mg | 47% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 37.229g | 33% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.913mg | 25% |
| Фосфор | 725mg | 575mg | 21% |
| Жиры | 67.1g | 79.55g | 19% |
| Магний | 376mg | 302mg | 18% |
| Железо | 2.43mg | 3.53mg | 14% |
| Цинк | 4.06mg | 2.97mg | 10% |
| Витамин B9 | 22µg | 60µg | 10% |
| Белки | 14.32g | 10.8g | 7% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.479mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Калий | 659mg | 507mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.093mg | 4% |
| Калорийность | 659kcal | 719kcal | 3% |
| Углеводы | 11.74g | 3.98g | 3% |
| Кальций | 160mg | 145mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.519mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.115mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 3.98g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 3mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.189mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.483mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.369mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.395mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.497mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.701mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.255mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
10.8 г
Жиры:
79.55 г
Углеводы:
3.98 г
Вода:
2.77 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
31.184 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
37.229 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.605 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.9% |
