Сравнить продукты Бразильский орех и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +515.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +377.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +305% |
| Содержит больше МедьМедь | +4610.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4431.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3976.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +479150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1442.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +195% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +464.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7471.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 0.4µg | 3485% |
| Медь | 1.743mg | 0.037mg | 190% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.089g | 162% |
| Жиры | 67.1g | 0.3g | 103% |
| Фосфор | 725mg | 16mg | 101% |
| Магний | 376mg | 8mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.039g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.011g | 60% |
| Витамин C | 0.7mg | 53mg | 58% |
| Марганец | 1.223mg | 0.03mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.04mg | 48% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.15mg | 37% |
| Цинк | 4.06mg | 0.06mg | 36% |
| Калорийность | 659kcal | 29kcal | 32% |
| Белки | 14.32g | 1.1g | 26% |
| Железо | 2.43mg | 0.6mg | 23% |
| Клетчатка | 7.5g | 2.8g | 19% |
| Калий | 659mg | 138mg | 15% |
| Кальций | 160mg | 26mg | 13% |
| Холин | 28.8mg | 5.1mg | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 11µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.08mg | 2% |
| Углеводы | 11.74g | 9.32g | 1% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 2.5g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1201.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22266.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1040% |
| Содержит больше ВодаВода | +2501.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +216981.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27314.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
