Сравнить продукты Бразильский орех и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +913.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143% |
| Содержит больше МедьМедь | +4050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1626.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +855.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +16425.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +422.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +274.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +371.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +354.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +220% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 11.6µg | 3464% |
| Медь | 1.743mg | 0.042mg | 189% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 3.331g | 140% |
| Фосфор | 725mg | 42mg | 98% |
| Магний | 376mg | 6mg | 88% |
| Жиры | 67.1g | 12.9g | 83% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 3.185g | 59% |
| Марганец | 1.223mg | 0.128mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 5.582g | 46% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.118mg | 42% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Цинк | 4.06mg | 0.28mg | 34% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Белки | 14.32g | 3.8g | 21% |
| Калорийность | 659kcal | 285kcal | 19% |
| Железо | 2.43mg | 1mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Калий | 659mg | 65mg | 17% |
| Кальций | 160mg | 12mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.159mg | 10% |
| Натрий | 3mg | 242mg | 10% |
| Углеводы | 11.74g | 39.1g | 9% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.027mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.944mg | 4% |
| Витамин C | 0.7mg | 3.3mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.214mg | 1% |
| Витамин B9 | 22µg | 25µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +276.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233% |
| Содержит больше ВодаВода | +1166.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +327.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +632.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
