Сравнить продукты Бразильский орех и майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +3195% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1057.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +9073.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2606.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3352.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17371.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +83247.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6070% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1162.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 2.3µg | 3481% |
| Медь | 1.743mg | 0.019mg | 192% |
| Витамин K | 0µg | 163µg | 136% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 44.69g | 135% |
| Фосфор | 725mg | 21mg | 101% |
| Магний | 376mg | 1mg | 89% |
| Марганец | 1.223mg | 0.007mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.01mg | 51% |
| Цинк | 4.06mg | 0.15mg | 36% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Железо | 2.43mg | 0.21mg | 28% |
| Белки | 14.32g | 0.96g | 27% |
| Натрий | 3mg | 635mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 11.703g | 20% |
| Калий | 659mg | 20mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 16.843g | 18% |
| Витамин E | 5.65mg | 3.28mg | 16% |
| Кальций | 160mg | 8mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Жиры | 67.1g | 74.85g | 12% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.008mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Углеводы | 11.74g | 0.57g | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 5µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 659kcal | 680kcal | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0 IU | 7 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.019mg | 1% |
| Холин | 28.8mg | 34.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 0.57g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.172mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.05g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.018g | 5.331g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | 0.125g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1391.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1959.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +533% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +385.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
