Сравнить продукты Бразильский орех и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2792.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1272.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +710% |
| Содержит больше МедьМедь | +2426.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8962.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1099% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1042.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +475% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +461.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +314.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 3485% | |
| Медь | 1.743mg | 0.069mg | 186% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 163% | |
| Жиры | 67.1g | 0.58g | 102% |
| Фосфор | 725mg | 8mg | 102% |
| Магний | 376mg | 13mg | 86% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 73% | |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 60% | |
| Марганец | 1.223mg | 0.102mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.054mg | 47% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Цинк | 4.06mg | 0.21mg | 35% |
| Калорийность | 659kcal | 73kcal | 29% |
| Белки | 14.32g | 0.41g | 28% |
| Железо | 2.43mg | 0.3mg | 27% |
| Клетчатка | 7.5g | 1.8g | 23% |
| Калий | 659mg | 48mg | 18% |
| Кальций | 160mg | 12mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.018mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.032mg | 3% |
| Витамин C | 0.7mg | 2.9mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 31µg | 2% |
| Углеводы | 11.74g | 17.91g | 2% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.054mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 16.11g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 3mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.286mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3392.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11469% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2037.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2266.7% |
