Сравнить продукты Бразильский орех и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2585.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1130.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +648.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1836.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +728.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +998.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +211.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +30819.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +797.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1010.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +268.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 6.2µg | 3474% |
| Медь | 1.743mg | 0.09mg | 184% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 8.326g | 107% |
| Фосфор | 725mg | 66mg | 94% |
| Магний | 376mg | 14mg | 86% |
| Жиры | 67.1g | 26.22g | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 6.708g | 43% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 8.105g | 36% |
| Марганец | 1.223mg | 0.393mg | 36% |
| Цинк | 4.06mg | 0.49mg | 32% |
| Клетчатка | 7.5g | 1.3g | 25% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.353mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.314mg | 21% |
| Витамин E | 5.65mg | 2.44mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 3.275mg | 19% |
| Белки | 14.32g | 5.37g | 18% |
| Крахмал | 0.25g | 40.47g | 17% |
| Калий | 659mg | 88mg | 17% |
| Углеводы | 11.74g | 63.78g | 17% |
| Натрий | 3mg | 353mg | 15% |
| Витамин B9 | 22µg | 81µg | 15% |
| Кальций | 160mg | 13mg | 15% |
| Витамин K | 0µg | 11µg | 9% |
| Калорийность | 659kcal | 514kcal | 7% |
| Железо | 2.43mg | 2.98mg | 7% |
| Холин | 28.8mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.321mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 62.48g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 21.65g | N/A |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.3g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.018g | 0.885g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | 0.033g | N/A |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +166.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +443.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~3.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +256% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +16088% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +800.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
