Сравнить продукты Бразильский орех и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2585.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +546.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2711.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +453.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +318.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14646.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +391.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +171.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +294.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +714.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +227.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 13µg | 3462% |
| Медь | 1.743mg | 0.062mg | 187% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 3.676g | 138% |
| Магний | 376mg | 14mg | 86% |
| Фосфор | 725mg | 131mg | 85% |
| Жиры | 67.1g | 26.61g | 62% |
| Марганец | 1.223mg | 0.292mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 8.723g | 38% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.211mg | 34% |
| Цинк | 4.06mg | 0.53mg | 32% |
| Витамин E | 5.65mg | 1.15mg | 30% |
| Клетчатка | 7.5g | 1.2g | 25% |
| Белки | 14.32g | 4.45g | 20% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 12.649g | 16% |
| Калий | 659mg | 102mg | 16% |
| Натрий | 3mg | 305mg | 13% |
| Витамин B9 | 22µg | 72µg | 13% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 2.404mg | 13% |
| Витамин K | 0µg | 15.2µg | 13% |
| Железо | 2.43mg | 1.37mg | 13% |
| Углеводы | 11.74g | 48.6g | 12% |
| Калорийность | 659kcal | 452kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.138mg | 8% |
| Крахмал | 0.25g | 16.39g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.038mg | 5% |
| Холин | 28.8mg | 10.6mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.337mg | 3% |
| Кальций | 160mg | 183mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.11g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.018g | 0.225g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +221.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +314% |
| Содержит больше ВодаВода | +455% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +173.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +563.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +6456% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +763.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
