Сравнить продукты Бразильский орех и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +754.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +332.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1484.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +286.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6336.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3996.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1523.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6258% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +871.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 46.8µg | 3400% |
| Медь | 1.743mg | 0.11mg | 181% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.403g | 160% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 18.756mg | 115% |
| Жиры | 67.1g | 1.29g | 101% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
| Магний | 376mg | 44mg | 79% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.42g | 71% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.981mg | 68% |
| Фосфор | 725mg | 285mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.243g | 59% |
| Марганец | 1.223mg | 0.019mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.038mg | 48% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Белки | 14.32g | 28.21g | 28% |
| Цинк | 4.06mg | 1.05mg | 27% |
| Калорийность | 659kcal | 132kcal | 26% |
| Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
| Кальций | 160mg | 37mg | 12% |
| Железо | 2.43mg | 1.6mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.122mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.485mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Калий | 659mg | 522mg | 4% |
| Углеводы | 11.74g | 0g | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 10µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Натрий | 3mg | 47mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.316mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 1.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 1.3mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 2.59mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.835mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 1.101mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 1.453mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.83mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.237g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5101.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97% |
| Содержит больше ВодаВода | +1721.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9726.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5954.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
