Сравнить продукты Бразильский орех и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +408.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +384.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3953.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +336.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +383300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1769.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +644.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 0.5µg | 3485% |
| Натрий | 3mg | 5493mg | 239% |
| Медь | 1.743mg | 0.043mg | 189% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.263g | 161% |
| Жиры | 67.1g | 0.57g | 102% |
| Фосфор | 725mg | 166mg | 80% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.073g | 73% |
| Магний | 376mg | 74mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.088g | 59% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.033mg | 49% |
| Витамин E | 5.65mg | 0mg | 38% |
| Калорийность | 659kcal | 53kcal | 30% |
| Цинк | 4.06mg | 0.87mg | 29% |
| Клетчатка | 7.5g | 0.8g | 27% |
| Кальций | 160mg | 33mg | 13% |
| Белки | 14.32g | 8.14g | 12% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 2.196mg | 12% |
| Железо | 2.43mg | 1.45mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.165mg | 10% |
| Марганец | 1.223mg | 1.018mg | 9% |
| Калий | 659mg | 435mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.148mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.297mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 14µg | 2% |
| Холин | 28.8mg | 18.3mg | 2% |
| Углеводы | 11.74g | 4.93g | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 0.4g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.318mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.537mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.353mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.332mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.174mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11671.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1980.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27035.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9177.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2230% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
