Сравнить продукты Бразильский орех и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2585.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +929.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +956.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +6872% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8635.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +13120.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +243.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1992.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2838.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +482.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 14.5µg | 3459% |
| Медь | 1.743mg | 0.025mg | 191% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 1.654g | 152% |
| Магний | 376mg | 14mg | 86% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Жиры | 67.1g | 31.14g | 55% |
| Фосфор | 725mg | 346mg | 54% |
| Марганец | 1.223mg | 0.014mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.021mg | 50% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Кальций | 160mg | 550mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 8.687g | 38% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.27mg | 36% |
| Натрий | 3mg | 800mg | 35% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Витамин A | 0µg | 261µg | 29% |
| Железо | 2.43mg | 0.23mg | 28% |
| Белки | 14.32g | 25.6g | 23% |
| Калий | 659mg | 64mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 19.196g | 14% |
| Калорийность | 659kcal | 389kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.204mg | 13% |
| Цинк | 4.06mg | 3.5mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.429mg | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 6µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Углеводы | 11.74g | 1.55g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Холин | 28.8mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.083mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 1.55g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.959mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +657.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1008.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1375.2% |
