Сравнить продукты Бразильский орех и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1292.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2905.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +389.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2238.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +870.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +68364.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7612.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +343.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3457.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +159.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 2.8µg | 3480% |
| Медь | 1.743mg | 0.058mg | 187% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.339g | 160% |
| Жиры | 67.1g | 0.69g | 102% |
| Фосфор | 725mg | 31mg | 99% |
| Магний | 376mg | 27mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.09g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.13g | 59% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.008mg | 51% |
| Марганец | 1.223mg | 0.126mg | 48% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.01mg | 38% |
| Калорийность | 659kcal | 48kcal | 31% |
| Цинк | 4.06mg | 0.83mg | 29% |
| Витамин C | 0.7mg | 24.9mg | 27% |
| Белки | 14.32g | 1.18g | 26% |
| Железо | 2.43mg | 0.42mg | 25% |
| Натрий | 3mg | 420mg | 18% |
| Клетчатка | 7.5g | 3.3g | 17% |
| Калий | 659mg | 246mg | 12% |
| Кальций | 160mg | 56mg | 10% |
| Витамин B9 | 22µg | 57µg | 9% |
| Холин | 28.8mg | 6.5mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.073mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.093mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.386mg | 1% |
| Углеводы | 11.74g | 11.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 7.99g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1113.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9624.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2387.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18268.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7097.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
