Сравнить продукты Братвурст и Turkey leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+86.4%
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Железо
+72%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+36.2%
Содержит
меньше
Натрий
-91.3%
Содержит
больше
Цинк
+25.1%
Содержит
больше
Медь
+77.5%
Содержит
больше
Селен
+87.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 273
Содержит
больше
Марганец
+86.4%
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Железо
+72%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+36.2%
Содержит
меньше
Натрий
-91.3%
Содержит
больше
Цинк
+25.1%
Содержит
больше
Медь
+77.5%
Содержит
больше
Селен
+87.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 273
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+393.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+584.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+58%
Содержит
больше
Витамин B6
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.211
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.947
Содержит
больше
Витамин B1
+393.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+584.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+58%
Содержит
больше
Витамин B6
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.211
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.947
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+292%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+167.6%
Содержит
больше
Белки
+60.2%
Содержит
больше
Вода
+28.3%
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
19.54 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.69 г
Другое:
1.05 г
Содержит
больше
Жиры
+292%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+167.6%
Содержит
больше
Белки
+60.2%
Содержит
больше
Вода
+28.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+288.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.8%
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Насыщенные жиры:
2.06 г
Мононенасыщенные жиры:
2.06 г
Полиненасыщенные жиры:
1.83 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+288.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2g | 0g | ||
Белки | 12.2g | 19.54g | |
Жиры | 26.34g | 6.72g | |
Углеводы | 2g | 0g | |
Калорийность | 297kcal | 144kcal | |
Кальций | 7mg | 17mg | |
Железо | 1mg | 1.72mg | |
Магний | 15mg | 21mg | |
Фосфор | 130mg | 177mg | |
Калий | 283mg | 273mg | |
Натрий | 848mg | 74mg | |
Цинк | 2.47mg | 3.09mg | |
Медь | 0.08mg | 0.142mg | |
Марганец | 0.041mg | 0.022mg | |
Селен | 14.1µg | 26.4µg | |
Витамин A | 0IU | 3IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1µg | |
Витамин B1 | 0.38mg | 0.077mg | |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.211mg | |
Витамин B3 | 3.11mg | 2.947mg | |
Витамин B5 | 0.69mg | 1.09mg | |
Витамин B6 | 0.2mg | 0.34mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 10µg | |
Витамин B12 | 2.67µg | 0.39µg | |
Триптофан | 0.107mg | 0.219mg | |
Треонин | 0.465mg | 0.861mg | |
Изолейцин | 0.485mg | 0.998mg | |
Лейцин | 0.81mg | 1.537mg | |
Лизин | 0.903mg | 1.809mg | |
Метионин | 0.364mg | 0.557mg | |
Фенилаланин | 0.405mg | 0.769mg | |
Валин | 0.464mg | 1.028mg | |
Гистидин | 0.395mg | 0.598mg | |
Холестерин | 78mg | 71mg | |
Насыщенные жиры | 6.08g | 2.06g | |
0g | 0.03g | ||
0g | 0.02g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8g | 2.06g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 1.83g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
27%
Итоговая оценка минералов
42%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 774mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey leg содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey leg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey leg ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey leg дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey leg более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах