Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Ананасовый сок

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Ананасовый сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КалийКалий +117.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +222.6%
Содержит больше МедьМедь +15.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +2145.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1525%
Содержит больше СеленСелен +14000%
Содержит больше КальцийКальций +85.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1129.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 146% 0% 0.4% 0% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14% 1.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +555.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +914.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1462.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1132.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Ананасовый сок DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0µg 111%
Витамин C 0mg 43.8mg 49%
Жиры 26.34g 0.12g 40%
Натрий 848mg 2mg 37%
Насыщенные жиры 6.08g 0.008g 28%
Витамин B1 0.38mg 0.058mg 27%
Холестерин 78mg 0mg 26%
Селен 14.1µg 0.1µg 25%
Белки 12.2g 0.36g 24%
Цинк 2.47mg 0.11mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.014g 20%
Марганец 0.041mg 0.504mg 20%
Витамин B3 3.11mg 0.199mg 18%
Фосфор 130mg 8mg 17%
Витамин B2 0.213mg 0.021mg 15%
Витамин B5 0.69mg 0.056mg 13%
Калорийность 297kcal 53kcal 12%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.042g 10%
Железо 1mg 0.31mg 9%
Витамин B6 0.2mg 0.1mg 8%
Фруктоза 3.81g 5%
Калий 283mg 130mg 5%
Витамин B9 4µg 18µg 4%
Углеводы 2g 12.87g 4%
Кальций 7mg 13mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Магний 15mg 12mg 1%
Холин 3.3mg 1%
Медь 0.08mg 0.069mg 1%
Чистые углеводы 2g 12.67g N/A
Сахар 0g 9.98g N/A
Витамин E 0.02mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
Содержит больше БелкиБелки +3288.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +21850%
Содержит больше ДругоеДругое +903.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +543.5%
Содержит больше ВодаВода +52.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
13% 22% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.042 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +57042.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3661.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.