Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +275%
Содержит больше КалийКалий +454.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3233.3%
Содержит больше МедьМедь +2566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1958.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +306.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1950%
Содержит больше СеленСелен +1662.5%
Содержит больше КальцийКальций +385.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +213.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10624.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +414.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2122.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2327.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Ирис (конфеты) DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0.11µg 107%
Насыщенные жиры 6.08g 20.565g 66%
Витамин A 0µg 319µg 35%
Натрий 848mg 135mg 31%
Витамин B1 0.38mg 0.008mg 31%
Селен 14.1µg 0.8µg 24%
Белки 12.2g 1.07g 22%
Углеводы 2g 64.72g 21%
Цинк 2.47mg 0.12mg 21%
Витамин B3 3.11mg 0.029mg 19%
Витамин B6 0.2mg 0.009mg 15%
Фосфор 130mg 32mg 14%
Калорийность 297kcal 560kcal 13%
Железо 1mg 0.03mg 12%
Витамин B5 0.69mg 0.134mg 11%
Витамин B2 0.213mg 0.068mg 11%
Жиры 26.34g 32.75g 10%
Холестерин 78mg 104mg 9%
Медь 0.08mg 0.003mg 9%
Калий 283mg 51mg 7%
Витамин E 0.94mg 6%
Кальций 7mg 34mg 3%
Магний 15mg 4mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 1.222g 2%
Мононенасыщенные жиры 8g 8.964g 2%
Марганец 0.041mg 0.002mg 2%
Витамин K 2.8µg 2%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 2g 64.72g N/A
Сахар 0g 63.47g N/A
Транс-жиры 0.674g N/A
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше БелкиБелки +1040.2%
Содержит больше ВодаВода +10200%
Содержит больше ДругоеДругое +208.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +24.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3136%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.