Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Каперсы колючие

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Каперсы колючие infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 12% 3.5% 63% 125% 8.7% 4.3% 306% 10% 6.5%
Содержит больше КалийКалий +607.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +671.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1200%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.9%
Содержит больше СеленСелен +1075%
Содержит больше МагнийМагний +120%
Содержит больше КальцийКальций +471.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +67%
Содержит больше МедьМедь +367.5%
Содержит больше МарганецМарганец +90.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 2.3% 18% 0% 4.5% 32% 12% 1.6% 5.3% 0% 62% 17% 3.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2011.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +53.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +377%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2455.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +769.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +475%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Каперсы колючие DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0µg 111%
Натрий 848mg 2348mg 65%
Жиры 26.34g 0.86g 39%
Медь 0.08mg 0.374mg 33%
Витамин B1 0.38mg 0.018mg 30%
Насыщенные жиры 6.08g 0.233g 27%
Холестерин 78mg 0mg 26%
Селен 14.1µg 1.2µg 23%
Витамин K 24.6µg 21%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.063g 20%
Белки 12.2g 2.36g 20%
Цинк 2.47mg 0.32mg 20%
Фосфор 130mg 10mg 17%
Витамин B3 3.11mg 0.652mg 15%
Витамин B6 0.2mg 0.023mg 14%
Калорийность 297kcal 23kcal 14%
Витамин B5 0.69mg 0.027mg 13%
Клетчатка 0g 3.2g 13%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.304g 9%
Железо 1mg 1.67mg 8%
Калий 283mg 40mg 7%
Витамин E 0.88mg 6%
Витамин B2 0.213mg 0.139mg 6%
Витамин B9 4µg 23µg 5%
Витамин C 0mg 4.3mg 5%
Магний 15mg 33mg 4%
Кальций 7mg 40mg 3%
Марганец 0.041mg 0.078mg 2%
Холин 6.5mg 1%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Углеводы 2g 4.89g 1%
Чистые углеводы 2g 1.69g N/A
Сахар 0g 0.41g N/A
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
2% 5% 84% 8%
Белки: 2.36 г
Жиры: 0.86 г
Углеводы: 4.89 г
Вода: 83.85 г
Другое: 8.04 г
Содержит больше БелкиБелки +416.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2962.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +144.5%
Содержит больше ВодаВода +48%
Содержит больше ДругоеДругое +186.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
39% 11% 51%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.063 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.304 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12598.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +419.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Каперсы колючие - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172238/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.