Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Коричневый сахар

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Коричневый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +112.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40.8%
Содержит больше МедьМедь +70.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +8133.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +3150%
Содержит больше СеленСелен +1075%
Содержит больше КальцийКальций +1085.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше МарганецМарганец +56.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2727.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +422.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +387.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Коричневый сахар DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0µg 111%
Жиры 26.34g 0g 41%
Натрий 848mg 28mg 36%
Витамин B1 0.38mg 0mg 32%
Углеводы 2g 98.09g 32%
Насыщенные жиры 6.08g 0g 28%
Холестерин 78mg 0mg 26%
Белки 12.2g 0.12g 24%
Селен 14.1µg 1.2µg 23%
Цинк 2.47mg 0.03mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8g 0g 20%
Витамин B3 3.11mg 0.11mg 19%
Фосфор 130mg 4mg 18%
Витамин B2 0.213mg 0mg 16%
Витамин B6 0.2mg 0.041mg 12%
Витамин B5 0.69mg 0.132mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0g 11%
Кальций 7mg 83mg 8%
Калорийность 297kcal 380kcal 4%
Медь 0.08mg 0.047mg 4%
Калий 283mg 133mg 4%
Железо 1mg 0.71mg 4%
Марганец 0.041mg 0.064mg 1%
Магний 15mg 9mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин B9 4µg 1µg 1%
Чистые углеводы 2g 98.09g N/A
Сахар 0g 97.02g N/A
Холин 2.3mg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
Содержит больше БелкиБелки +10066.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +4127.6%
Содержит больше ДругоеДругое +524.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4804.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.