Сравнить продукты Братвурст и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +567.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +72% |
| Содержит больше КальцийКальций | +528.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +995.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1568.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +171.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +127% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2550% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +412.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.67µg | 0.16µg | 105% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 8.103g | 43% |
| Витамин K | 39.2µg | 33% | |
| Натрий | 848mg | 336mg | 22% |
| Цинк | 2.47mg | 0.37mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.168mg | 18% |
| Марганец | 0.041mg | 0.449mg | 18% |
| Углеводы | 2g | 53g | 17% |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Холестерин | 78mg | 30mg | 16% |
| Жиры | 26.34g | 16.07g | 16% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 2.844g | 15% |
| Белки | 12.2g | 4.49g | 15% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.04mg | 12% |
| Витамин B9 | 4µg | 48µg | 11% |
| Селен | 14.1µg | 8.2µg | 11% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 1.418mg | 11% |
| Витамин E | 1.63mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 4.822g | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Калий | 283mg | 121mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.163mg | 4% |
| Калорийность | 297kcal | 375kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.47mg | 4% |
| Железо | 1mg | 1.3mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Кальций | 7mg | 44mg | 4% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Фосфор | 130mg | 146mg | 2% |
| Медь | 0.08mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Магний | 15mg | 10mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 31.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.107mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.465mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.485mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 0.903mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.364mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.395mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
30%
Итоговая оценка минералов
42%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маффин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маффин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 512mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маффин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.236g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маффин дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах