Сравнить продукты Братвурст и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +130.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +605.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +442.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +985.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +239% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +618.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +258.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1727.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3875% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.67µg | 0µg | 111% |
| Углеводы | 2g | 79.5g | 26% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Жиры | 26.34g | 11.7g | 23% |
| Селен | 14.1µg | 2.6µg | 21% |
| Фосфор | 130mg | 275mg | 21% |
| Цинк | 2.47mg | 0.35mg | 19% |
| Белки | 12.2g | 3.4g | 18% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.181mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 2.45g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 3.779g | 15% |
| Натрий | 848mg | 519mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.025mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.096mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 1.546mg | 10% |
| Витамин B9 | 4µg | 36µg | 8% |
| Железо | 1mg | 1.62mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 4.75g | 8% |
| Кальций | 7mg | 76mg | 7% |
| Калорийность | 297kcal | 416kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Медь | 0.08mg | 0.135mg | 6% |
| Калий | 283mg | 123mg | 5% |
| Марганец | 0.041mg | 0.139mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 0g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.107mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.465mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.485mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.903mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.364mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.395mg | 0.065mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
13%
Итоговая оценка минералов
42%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мраморный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мраморный пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мраморный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.63g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мраморный пирог ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мраморный пирог дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.71g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах