Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +106.7%
Содержит больше КальцийКальций +157.1%
Содержит больше КалийКалий +21.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +385%
Содержит больше МедьМедь +120%
Содержит больше ФосфорФосфор +84.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.38mg
Одинаковое количество вещества Селен ~15.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +204.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +105.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +70%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +143.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Мясо кролика DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 6.51µg 160%
Железо 1mg 4.85mg 48%
Белки 12.2g 33.02g 42%
Жиры 26.34g 3.51g 35%
Натрий 848mg 45mg 35%
Витамин B1 0.38mg 0.02mg 30%
Холин 129.9mg 24%
Насыщенные жиры 6.08g 1.05g 23%
Витамин B3 3.11mg 6.4mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.95g 18%
Фосфор 130mg 240mg 16%
Холестерин 78mg 123mg 15%
Витамин B5 0.69mg 14%
Медь 0.08mg 0.176mg 11%
Витамин B6 0.2mg 0.34mg 11%
Витамин B2 0.213mg 0.07mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.68g 6%
Калорийность 297kcal 173kcal 6%
Магний 15mg 31mg 4%
Витамин E 0.41mg 3%
Селен 14.1µg 15.2µg 2%
Марганец 0.041mg 2%
Калий 283mg 343mg 2%
Цинк 2.47mg 2.38mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин B9 4µg 8µg 1%
Кальций 7mg 18mg 1%
Углеводы 2g 0g 1%
Чистые углеводы 2g 0g N/A
Триптофан 0.107mg 0.436mg 0%
Треонин 0.465mg 1.477mg 0%
Изолейцин 0.485mg 1.567mg 0%
Лейцин 0.81mg 2.573mg 0%
Лизин 0.903mg 2.891mg 0%
Метионин 0.364mg 0.826mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 1.355mg 0%
Валин 0.464mg 1.678mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +650.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +33.8%
Содержит больше БелкиБелки +170.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~61.37g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +742.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +132.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.