Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Остро-кислый суп

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Остро-кислый суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +414.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +56.3%
Содержит больше МедьМедь +207.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1022.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +306.3%
Содержит больше СеленСелен +3425%
Содержит больше КальцийКальций +171.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.7%
Содержит больше МарганецМарганец +107.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6% 22%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1361.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +587.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +513.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +204%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +212.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2570%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Остро-кислый суп DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0.1µg 107%
Жиры 26.34g 1.21g 39%
Витамин B1 0.38mg 0.026mg 30%
Насыщенные жиры 6.08g 0.229g 27%
Селен 14.1µg 0.4µg 25%
Натрий 848mg 376mg 21%
Цинк 2.47mg 0.22mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.288g 19%
Холестерин 78mg 21mg 19%
Белки 12.2g 2.58g 19%
Витамин B3 3.11mg 0.507mg 16%
Витамин B2 0.213mg 0.031mg 14%
Фосфор 130mg 32mg 14%
Калорийность 297kcal 39kcal 13%
Витамин B6 0.2mg 0.064mg 10%
Витамин B5 0.69mg 0.227mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.311g 8%
Лизин 0.903mg 153mg 7%
Калий 283mg 55mg 7%
Холин 39.9mg 7%
Медь 0.08mg 0.026mg 6%
Железо 1mg 0.64mg 5%
Витамин E 0.39mg 3%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Марганец 0.041mg 0.085mg 2%
Витамин K 1.1µg 1%
Углеводы 2g 4.35g 1%
Крахмал 2.43g 1%
Витамин B9 4µg 8µg 1%
Витамин D 5IU 1%
Кальций 7mg 19mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин A 0µg 9µg 1%
Магний 15mg 9mg 1%
Чистые углеводы 2g 3.85g N/A
Сахар 0g 0.42g N/A
Триптофан 0.107mg 0.019mg 0%
Треонин 0.465mg 0.111mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.08mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.151mg 0%
Метионин 0.364mg 0.039mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.085mg 0%
Валин 0.464mg 0.092mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.058mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше БелкиБелки +372.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2076.9%
Содержит больше ДругоеДругое +132.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +117.5%
Содержит больше ВодаВода +60%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.311 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2677.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +408%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.