Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Персик

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Персик infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 1.8% 17% 9.4% 23% 4.6% 8.6% 0% 8% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше КалийКалий +48.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше МедьМедь +17.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1352.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +550%
Содержит больше СеленСелен +14000%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +48.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 22% 5.3% 15% 0% 6% 7.2% 15% 9.2% 5.8% 0% 6.5% 3% 3.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1483.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +587.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +285.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +351%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Персик DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0µg 111%
Жиры 26.34g 0.25g 40%
Натрий 848mg 0mg 37%
Витамин B1 0.38mg 0.024mg 30%
Насыщенные жиры 6.08g 0.019g 28%
Холестерин 78mg 0mg 26%
Селен 14.1µg 0.1µg 25%
Белки 12.2g 0.91g 23%
Цинк 2.47mg 0.17mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.067g 20%
Фосфор 130mg 20mg 16%
Витамин B3 3.11mg 0.806mg 14%
Витамин B2 0.213mg 0.031mg 14%
Витамин B6 0.2mg 0.025mg 13%
Калорийность 297kcal 39kcal 13%
Витамин B5 0.69mg 0.153mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.086g 10%
Железо 1mg 0.25mg 9%
Витамин C 0mg 6.6mg 7%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин E 0.73mg 5%
Углеводы 2g 9.54g 3%
Калий 283mg 190mg 3%
Фруктоза 1.53g 2%
Витамин A 0µg 16µg 2%
Витамин K 2.6µg 2%
Медь 0.08mg 0.068mg 1%
Магний 15mg 9mg 1%
Марганец 0.041mg 0.061mg 1%
Холин 6.1mg 1%
Чистые углеводы 2g 8.04g N/A
Кальций 7mg 6mg 0%
Сахар 0g 8.39g N/A
Витамин B9 4µg 4µg 0%
Триптофан 0.107mg 0.01mg 0%
Треонин 0.465mg 0.016mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.027mg 0%
Лизин 0.903mg 0.03mg 0%
Метионин 0.364mg 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.019mg 0%
Валин 0.464mg 0.022mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.013mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
10% 89%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.25 г
Углеводы: 9.54 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше БелкиБелки +1240.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +10436%
Содержит больше ДругоеДругое +553.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +377%
Содержит больше ВодаВода +56.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
11% 39% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.086 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11840.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1737.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Персик - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169928/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.