Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +36.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +966.7%
Содержит больше КальцийКальций +5685.7%
Содержит больше КалийКалий +115.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1645%
Содержит больше МедьМедь +593.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +4092.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +691.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +68.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +121.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +74%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1025%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Тимьян DV% diff.
Железо 1mg 17.45mg 206%
Витамин C 0mg 160.1mg 178%
Витамин B12 2.67µg 0µg 111%
Марганец 0.041mg 1.719mg 73%
Клетчатка 0g 14g 56%
Медь 0.08mg 0.555mg 53%
Кальций 7mg 405mg 40%
Жиры 26.34g 1.68g 38%
Натрий 848mg 9mg 36%
Магний 15mg 160mg 35%
Витамин B1 0.38mg 0.048mg 28%
Холестерин 78mg 0mg 26%
Насыщенные жиры 6.08g 0.467g 26%
Витамин A 0µg 238µg 26%
Селен 14.1µg 26%
Витамин B2 0.213mg 0.471mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.081g 20%
Белки 12.2g 5.56g 13%
Витамин B6 0.2mg 0.348mg 11%
Витамин B9 4µg 45µg 10%
Калорийность 297kcal 101kcal 10%
Калий 283mg 609mg 10%
Витамин B3 3.11mg 1.824mg 8%
Углеводы 2g 24.45g 7%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.532g 7%
Витамин B5 0.69mg 0.409mg 6%
Цинк 2.47mg 1.81mg 6%
Фосфор 130mg 106mg 3%
Чистые углеводы 2g 10.45g N/A
Триптофан 0.107mg 0.114mg 0%
Треонин 0.465mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.285mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.262mg 0%
Лизин 0.903mg 0.126mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +119.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1467.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1122.5%
Содержит больше ВодаВода +14.9%
Содержит больше ДругоеДругое +13.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9776.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +197%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.