Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Хлебное дерево

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Хлебное дерево infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +85.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1958.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +333.3%
Содержит больше СеленСелен +2250%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +142.9%
Содержит больше КалийКалий +73.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +46.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.084mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11% 5.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +245.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +610%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +245.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +51%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +250%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Хлебное дерево DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0µg 111%
Жиры 26.34g 0.23g 40%
Натрий 848mg 2mg 37%
Витамин C 0mg 29mg 32%
Насыщенные жиры 6.08g 0.048g 27%
Холестерин 78mg 0mg 26%
Селен 14.1µg 0.6µg 25%
Витамин B1 0.38mg 0.11mg 23%
Белки 12.2g 1.07g 22%
Цинк 2.47mg 0.12mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.034g 20%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Витамин B3 3.11mg 0.9mg 14%
Витамин B2 0.213mg 0.03mg 14%
Фосфор 130mg 30mg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.066g 10%
Калорийность 297kcal 103kcal 10%
Углеводы 2g 27.12g 8%
Витамин B6 0.2mg 0.1mg 8%
Железо 1mg 0.54mg 6%
Калий 283mg 490mg 6%
Витамин B5 0.69mg 0.457mg 5%
Витамин B9 4µg 14µg 3%
Магний 15mg 25mg 2%
Холин 9.8mg 2%
Марганец 0.041mg 0.06mg 1%
Витамин E 0.1mg 1%
Кальций 7mg 17mg 1%
Чистые углеводы 2g 22.22g N/A
Сахар 0g 11g N/A
Медь 0.08mg 0.084mg 0%
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.064mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.065mg 0%
Лизин 0.903mg 0.037mg 0%
Метионин 0.364mg 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.026mg 0%
Валин 0.464mg 0.047mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше БелкиБелки +1040.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +11352.2%
Содержит больше ДругоеДругое +202.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1256%
Содержит больше ВодаВода +24.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +23429.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2293.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.