Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Шербет

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +87.5%
Содержит больше КалийКалий +194.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +614.3%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +414.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +225%
Содержит больше МарганецМарганец +272.7%
Содержит больше СеленСелен +840%
Содержит больше КальцийКальций +671.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1307.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +119.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4836.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +208%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +769.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1953.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Шербет DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0.13µg 106%
Жиры 26.34g 2g 37%
Натрий 848mg 46mg 35%
Витамин B1 0.38mg 0.027mg 29%
Холестерин 78mg 1mg 26%
Селен 14.1µg 1.5µg 23%
Насыщенные жиры 6.08g 1.16g 22%
Белки 12.2g 1.1g 22%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.53g 19%
Витамин B3 3.11mg 0.063mg 19%
Цинк 2.47mg 0.48mg 18%
Витамин B6 0.2mg 0.023mg 14%
Фосфор 130mg 40mg 13%
Железо 1mg 0.14mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.08g 10%
Углеводы 2g 30.4g 9%
Витамин B5 0.69mg 0.224mg 9%
Витамин B2 0.213mg 0.097mg 9%
Калорийность 297kcal 144kcal 8%
Калий 283mg 96mg 6%
Медь 0.08mg 0.028mg 6%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Кальций 7mg 54mg 5%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Магний 15mg 8mg 2%
Марганец 0.041mg 0.011mg 1%
Холин 7.7mg 1%
Витамин A 0µg 12µg 1%
Чистые углеводы 2g 29.1g N/A
Сахар 0g 24.32g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин B9 4µg 4µg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +1009.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1217%
Содержит больше ДругоеДругое +602.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1420%
Содержит больше ВодаВода +16.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1409.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1875%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.