Сравнить продукты Брауни и кофейный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +253.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +646.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +241.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 1.645g | 52% |
| Медь | 0.388mg | 0.052mg | 37% |
| Жиры | 29.1g | 15.2g | 21% |
| Марганец | 0.587mg | 0.172mg | 18% |
| Железо | 1.84mg | 0.64mg | 15% |
| Витамин A | 176µg | 86µg | 10% |
| Магний | 53mg | 15mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 5.391g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 7.129g | 9% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.34µg | 8% |
| Калорийность | 466kcal | 339kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.125mg | 5% |
| Холестерин | 73mg | 85mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Фосфор | 132mg | 101mg | 4% |
| Калий | 176mg | 289mg | 3% |
| Цинк | 0.97mg | 0.59mg | 3% |
| Селен | 11.5µg | 13.3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.105mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.058mg | 3% |
| Витамин B9 | 29µg | 39µg | 3% |
| Белки | 6.2g | 7g | 2% |
| Углеводы | 50.2g | 44.3g | 2% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 0.682mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 43.3g | N/A |
| Кальций | 57mg | 59mg | 0% |
| Натрий | 343mg | 339mg | 0% |
| Триптофан | 0.078mg | 0.076mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.26mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.326mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 0.401mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.144mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.361mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.186mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +155.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +472.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.3% |
