Сравнить продукты Брауни и Oat bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +51.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +160.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +392% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +179.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 1.694g | 51% |
| Жиры | 29.1g | 4.4g | 38% |
| Селен | 11.5µg | 30µg | 34% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 0.697g | 30% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.504mg | 30% |
| Медь | 0.388mg | 0.135mg | 28% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 4.831mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 1.59g | 23% |
| Витамин A | 176µg | 2µg | 19% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Железо | 1.84mg | 3.12mg | 16% |
| Витамин B9 | 29µg | 81µg | 13% |
| Калорийность | 466kcal | 236kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.346mg | 12% |
| Марганец | 0.587mg | 0.779mg | 8% |
| Белки | 6.2g | 10.4g | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.581mg | 5% |
| Магний | 53mg | 35mg | 4% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Углеводы | 50.2g | 39.8g | 3% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.073mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Фосфор | 132mg | 141mg | 1% |
| Кальций | 57mg | 65mg | 1% |
| Калий | 176mg | 147mg | 1% |
| Цинк | 0.97mg | 0.89mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 35.3g | N/A |
| Сахар | 7.7g | N/A | |
| Натрий | 343mg | 353mg | 0% |
| Триптофан | 0.078mg | 0.131mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.399mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.733mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 0.297mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.179mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0.518mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.225mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +561.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +249.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +581.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +455.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
