Сравнить продукты Брауни и белковый хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +83% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +186.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 1.009g | 56% |
| Жиры | 29.1g | 2.2g | 41% |
| Селен | 11.5µg | 32.9µg | 39% |
| Марганец | 0.587mg | 1.472mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 0.332g | 32% |
| Железо | 1.84mg | 4.15mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 0.183g | 27% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Витамин B9 | 29µg | 116µg | 22% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 4.289mg | 21% |
| Витамин A | 176µg | 0µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.36mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.394mg | 16% |
| Белки | 6.2g | 12.1g | 12% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Калорийность | 466kcal | 245kcal | 11% |
| Цинк | 0.97mg | 1.82mg | 8% |
| Фосфор | 132mg | 185mg | 8% |
| Кальций | 57mg | 124mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Калий | 176mg | 322mg | 4% |
| Магний | 53mg | 65mg | 3% |
| Медь | 0.388mg | 0.417mg | 3% |
| Натрий | 343mg | 404mg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Углеводы | 50.2g | 43.8g | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 40.8g | N/A |
| Сахар | 1.44g | N/A | |
| Триптофан | 0.078mg | 0.148mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.471mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.858mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.199mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0.596mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.518mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.271mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1222.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +217.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5823% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +832.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
