Сравнить продукты Брауни и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +341.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +470% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +513.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +393.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 0.079g | 62% |
| Жиры | 29.1g | 1.17g | 43% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 0.12g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 0.093g | 27% |
| Медь | 0.388mg | 0.158mg | 26% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Селен | 11.5µg | 0.5µg | 20% |
| Марганец | 0.587mg | 0.119mg | 20% |
| Витамин A | 176µg | 0µg | 20% |
| Калорийность | 466kcal | 83kcal | 19% |
| Железо | 1.84mg | 0.3mg | 19% |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Натрий | 343mg | 3mg | 15% |
| Фосфор | 132mg | 36mg | 14% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.053mg | 11% |
| Углеводы | 50.2g | 18.7g | 11% |
| Витамин C | 0.3mg | 10.2mg | 11% |
| Магний | 53mg | 12mg | 10% |
| Белки | 6.2g | 1.67g | 9% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 0.97mg | 0.35mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.067mg | 6% |
| Кальций | 57mg | 10mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 0.293mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Калий | 176mg | 236mg | 2% |
| Витамин B9 | 29µg | 38µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.377mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.075mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.2g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.078mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.265mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.283mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +271.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2387.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +258.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +518.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11554.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11813.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
