Сравнить продукты Брауни и Грецкий орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +134.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +198.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +308.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +481.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +471.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 47.174g | 252% |
| Медь | 0.388mg | 1.586mg | 133% |
| Марганец | 0.587mg | 3.414mg | 123% |
| Жиры | 29.1g | 65.21g | 56% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.537mg | 34% |
| Фосфор | 132mg | 346mg | 31% |
| Клетчатка | 6.7g | 27% | |
| Магний | 53mg | 158mg | 25% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Цинк | 0.97mg | 3.09mg | 19% |
| Витамин A | 176µg | 1µg | 19% |
| Белки | 6.2g | 15.23g | 18% |
| Витамин B9 | 29µg | 98µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.341mg | 17% |
| Натрий | 343mg | 2mg | 15% |
| Железо | 1.84mg | 2.91mg | 13% |
| Селен | 11.5µg | 4.9µg | 12% |
| Углеводы | 50.2g | 13.71g | 12% |
| Калорийность | 466kcal | 654kcal | 9% |
| Калий | 176mg | 441mg | 8% |
| Холин | 39.2mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 8.933g | 5% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 6.126g | 5% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.57mg | 5% |
| Кальций | 57mg | 98mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.982mg | 1.125mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 1.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 7.01g | N/A |
| Сахар | 2.61g | N/A | |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.078mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.596mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.625mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 1.17mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.236mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0.711mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.753mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.391mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +209.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +145.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.78г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +401.2% |
