Сравнить продукты Брауни и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +112% |
| Содержит больше КальцийКальций | +612.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2568.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +392.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1875% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +381% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +353.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +407.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +411.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1007.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 3.16µg | 125% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 0.85g | 57% |
| Белки | 6.2g | 28.14g | 44% |
| Железо | 1.84mg | 5.03mg | 40% |
| Жиры | 29.1g | 6.05g | 35% |
| Цинк | 0.97mg | 3.82mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 1.9g | 25% |
| Марганец | 0.587mg | 0.022mg | 25% |
| Медь | 0.388mg | 0.171mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 4.84mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 2.12g | 22% |
| Витамин A | 176µg | 0µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.33mg | 18% |
| Углеводы | 50.2g | 0g | 17% |
| Фосфор | 132mg | 247mg | 16% |
| Калорийность | 466kcal | 175kcal | 15% |
| Натрий | 343mg | 55mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 7% | |
| Витамин B9 | 29µg | 7% | |
| Магний | 53mg | 25mg | 7% |
| Калий | 176mg | 379mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.12mg | 5% |
| Кальций | 57mg | 8mg | 5% |
| Селен | 11.5µg | 13.5µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.1mg | 3% |
| Холестерин | 73mg | 68mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.078mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 1.081mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
48%
Итоговая оценка минералов
54%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 288mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.419g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брауни дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах