Сравнить продукты Брауни и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +165% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +331.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +204.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +329.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +106.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 0.433g | 60% |
| Жиры | 29.1g | 4.92g | 37% |
| Медь | 0.388mg | 0.09mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 1.758g | 23% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 2.348g | 23% |
| Холестерин | 73mg | 17mg | 19% |
| Марганец | 0.587mg | 0.193mg | 17% |
| Калорийность | 466kcal | 135kcal | 17% |
| Витамин A | 176µg | 41µg | 15% |
| Железо | 1.84mg | 0.71mg | 14% |
| Углеводы | 50.2g | 15.36g | 12% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.074mg | 9% |
| Селен | 11.5µg | 15.9µg | 8% |
| Магний | 53mg | 20mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.33µg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.07mg | 6% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин B3 | 0.982mg | 1.528mg | 3% |
| Кальций | 57mg | 88mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.122mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 2.5mg | 2% |
| Фосфор | 132mg | 115mg | 2% |
| Белки | 6.2g | 7.28g | 2% |
| Натрий | 343mg | 373mg | 1% |
| Цинк | 0.97mg | 0.87mg | 1% |
| Витамин B9 | 29µg | 24µg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Калий | 176mg | 196mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 3.11g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.323mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.078mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.183mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +491.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +462.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +516.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2073.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
