Сравнить продукты Брауни и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +89.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360% |
| Содержит больше МедьМедь | +525.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +259.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +226.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +252% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +227.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 0.049g | 62% |
| Витамин K | 68.8µg | 57% | |
| Жиры | 29.1g | 0.1g | 45% |
| Медь | 0.388mg | 0.062mg | 36% |
| Витамин C | 0.3mg | 31mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 0.013g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 0.007g | 27% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Калорийность | 466kcal | 27kcal | 22% |
| Селен | 11.5µg | 0.9µg | 19% |
| Железо | 1.84mg | 0.4mg | 18% |
| Марганец | 0.587mg | 0.18mg | 18% |
| Углеводы | 50.2g | 6.1g | 15% |
| Витамин A | 176µg | 50µg | 14% |
| Натрий | 343mg | 28mg | 14% |
| Витамин B9 | 29µg | 80µg | 13% |
| Фосфор | 132mg | 42mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.03mg | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Белки | 6.2g | 2g | 8% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.19mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Магний | 53mg | 28mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.07mg | 6% |
| Цинк | 0.97mg | 0.27mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 0.3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.187mg | 3% |
| Кальций | 57mg | 35mg | 2% |
| Калий | 176mg | 230mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.2g | 3g | N/A |
| Сахар | 2.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.078mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.101mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.085mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.041mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +210% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +723% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +622.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154742.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19108.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
