Сравнить продукты Брауни и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +307.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +389.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +282.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +468.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +974.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +83.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +194% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1020.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 9.4µg | 385% |
| Витамин A | 176µg | 1001µg | 92% |
| Селен | 11.5µg | 44µg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 0.84g | 57% |
| Железо | 1.84mg | 5.5mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 25.61g | 37% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 14.45g | 32% |
| Холестерин | 73mg | 150mg | 26% |
| Жиры | 29.1g | 43.84g | 23% |
| Марганец | 0.587mg | 0.12mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 1.2mg | 17% |
| Натрий | 343mg | 697mg | 15% |
| Углеводы | 50.2g | 4.67g | 15% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 2.51mg | 10% |
| Белки | 6.2g | 11.4g | 10% |
| Магний | 53mg | 13mg | 10% |
| Фосфор | 132mg | 200mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.299mg | 8% |
| Витамин B9 | 29µg | 60µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.088mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин C | 0.3mg | 2mg | 2% |
| Медь | 0.388mg | 0.4mg | 1% |
| Калий | 176mg | 138mg | 1% |
| Кальций | 57mg | 70mg | 1% |
| Калорийность | 466kcal | 462kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 4.67g | N/A |
| Цинк | 0.97mg | 0.92mg | 0% |
| Триптофан | 0.078mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.303mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
137%
Итоговая оценка минералов
54%
84%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брауни содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брауни содержит меньше вещества Натрий (Разница - 354mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брауни содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.131g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах