Сравнить продукты Брецель и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+372.2%
Содержит
больше
Кальций
+188.9%
Содержит
больше
Магний
+279.3%
Содержит
больше
Фосфор
+140.6%
Содержит
больше
Калий
+82.5%
Содержит
меньше
Натрий
-87.4%
Содержит
больше
Цинк
+278.8%
Содержит
больше
Медь
+396.2%
Содержит
больше
Марганец
+22.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 4.7
Содержит
больше
Железо
+372.2%
Содержит
больше
Кальций
+188.9%
Содержит
больше
Магний
+279.3%
Содержит
больше
Фосфор
+140.6%
Содержит
больше
Калий
+82.5%
Содержит
меньше
Натрий
-87.4%
Содержит
больше
Цинк
+278.8%
Содержит
больше
Медь
+396.2%
Содержит
больше
Марганец
+22.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 4.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+324%
Содержит
больше
Витамин B2
+137.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+121.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+772.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+157.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+206656.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+324%
Содержит
больше
Витамин B2
+137.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+121.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+772.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+157.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+206656.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+69.6%
Содержит
больше
Вода
+95.6%
Содержит
больше
Другое
+95%
Содержит
больше
Белки
+54.4%
Содержит
больше
Жиры
+1050.2%
Содержит
больше
Углеводы
+69.6%
Содержит
больше
Вода
+95.6%
Содержит
больше
Другое
+95%
Содержит
больше
Белки
+54.4%
Содержит
больше
Жиры
+1050.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+724.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+724.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.99g | 43.3g | ||
Белки | 10.04g | 15.5g | |
Жиры | 2.93g | 33.7g | |
Углеводы | 80.39g | 47.4g | |
Калорийность | 384kcal | 522kcal | |
Крахмал | 72.58g | ||
Фруктоза | 0.31g | ||
Сахар | 2.21g | 42.22g | |
Клетчатка | 3.4g | 4.1g | |
Кальций | 27mg | 78mg | |
Железо | 4.58mg | 0.97mg | |
Магний | 29mg | 110mg | |
Фосфор | 128mg | 308mg | |
Калий | 223mg | 407mg | |
Натрий | 1240mg | 156mg | |
Цинк | 1.04mg | 3.94mg | |
Медь | 0.156mg | 0.774mg | |
Марганец | 1.015mg | 1.243mg | |
Селен | 4.4µg | 4.7µg | |
Витамин E | 0.47mg | 4.1mg | |
Витамин C | 2.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.424mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.332mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 5.27mg | 7.922mg | |
Витамин B5 | 0.322mg | 0.83mg | |
Витамин B6 | 0.074mg | 153mg | |
Витамин B9, общий | 166µg | 75µg | |
Витамин K | 2.8µg | 0µg | |
Триптофан | 0.097mg | 0.149mg | |
Треонин | 0.25mg | 0.52mg | |
Изолейцин | 0.407mg | 0.534mg | |
Лейцин | 0.757mg | 0.986mg | |
Лизин | 0.257mg | 0.545mg | |
Метионин | 0.177mg | 0.185mg | |
Фенилаланин | 0.52mg | 0.787mg | |
Валин | 0.48mg | 0.638mg | |
Гистидин | 0.22mg | 0.385mg | |
Транс-жиры | 0.004g | ||
Насыщенные жиры | 0.391g | 4.678g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 16.721g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 10.65g | |
1.223g | |||
0.001g | |||
0.063g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
2975%
Итоговая оценка минералов
67%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.287g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1084mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах