Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Брецель
  5. Compare
  6. Брецель vs. Oh henry

Сравнить продукты Брецель и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Брецель vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Брецель
Брецель
3
:
7
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Железо +816%
Содержит больше Марганец +89.7%
Содержит больше Селен +37.5%
Содержит больше Кальций +155.6%
Содержит больше Магний +75.9%
Содержит больше Калий +16.1%
Содержит меньше Натрий -84.4%
Содержит больше Цинк +14.4%
Содержит больше Медь +126.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 140
Брецель
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 172% 21% 55% 20% 162% 29% 53% 133% 24%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Содержит больше Железо +816%
Содержит больше Марганец +89.7%
Содержит больше Селен +37.5%
Содержит больше Кальций +155.6%
Содержит больше Магний +75.9%
Содержит больше Калий +16.1%
Содержит меньше Натрий -84.4%
Содержит больше Цинк +14.4%
Содержит больше Медь +126.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 140

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Брецель
Брецель
6
:
4
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +184.6%
Содержит больше Витамин B2 +174.4%
Содержит больше Витамин B3 +107.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +277.3%
Содержит больше Витамин K +133.3%
Содержит больше Витамин E +370.2%
Содержит больше Витамин B5 +67.4%
Содержит больше Витамин B6 +16.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Брецель
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 7% 106% 77% 99% 20% 18% 125% 0% 7%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +184.6%
Содержит больше Витамин B2 +174.4%
Содержит больше Витамин B3 +107.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +277.3%
Содержит больше Витамин K +133.3%
Содержит больше Витамин E +370.2%
Содержит больше Витамин B5 +67.4%
Содержит больше Витамин B6 +16.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Брецель
Брецель
4
:
1
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Белки +30.4%
Содержит больше Углеводы +22.7%
Содержит больше Вода +36.1%
Содержит больше Другое +134%
Содержит больше Жиры +685%
Брецель
10% 3% 80% 3% 4%
Белки: 10.04 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 80.39 г
Вода: 3.13 г
Другое: 3.51 г
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Белки +30.4%
Содержит больше Углеводы +22.7%
Содержит больше Вода +36.1%
Содержит больше Другое +134%
Содержит больше Жиры +685%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Брецель
Брецель
1
:
2
Oh henry
Oh henry
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +660.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +109.6%
Брецель
16% 30% 54%
Насыщенные жиры: 0.391 г
Мононенасыщенные жиры: 0.727 г
Полиненасыщенные жиры: 1.291 г
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +660.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +109.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Брецель Oh henry
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Брецель Oh henry Мнение
76.99g 63.6g Брецель
Белки 10.04g 7.7g Брецель
Жиры 2.93g 23g Oh henry
Углеводы 80.39g 65.5g Брецель
Калорийность 384kcal 462kcal Oh henry
Крахмал 72.58g Брецель
Фруктоза 0.31g Брецель
Сахар 2.21g 46.2g Брецель
Клетчатка 3.4g 1.9g Брецель
Кальций 27mg 69mg Oh henry
Железо 4.58mg 0.5mg Брецель
Магний 29mg 51mg Oh henry
Фосфор 128mg 140mg Oh henry
Калий 223mg 259mg Oh henry
Натрий 1240mg 193mg Oh henry
Цинк 1.04mg 1.19mg Oh henry
Медь 0.156mg 0.353mg Oh henry
Марганец 1.015mg 0.535mg Брецель
Селен 4.4µg 3.2µg Брецель
Витамин E 0.47mg 2.21mg Oh henry
Витамин C 2.1mg 0mg Брецель
Витамин B1 0.424mg 0.149mg Брецель
Витамин B2 0.332mg 0.121mg Брецель
Витамин B3 5.27mg 2.545mg Брецель
Витамин B5 0.322mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.074mg 0.086mg Oh henry
Витамин B9, общий 166µg 44µg Брецель
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 2.8µg 1.2µg Брецель
Триптофан 0.097mg Брецель
Треонин 0.25mg Брецель
Изолейцин 0.407mg Брецель
Лейцин 0.757mg Брецель
Лизин 0.257mg Брецель
Метионин 0.177mg Брецель
Фенилаланин 0.52mg Брецель
Валин 0.48mg Брецель
Гистидин 0.22mg Брецель
Холестерин 0mg 7mg Брецель
Транс-жиры 0.004g 0.05g Брецель
Насыщенные жиры 0.391g 9.6g Брецель
Мононенасыщенные жиры 0.727g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 1.291g 2.706g Oh henry
1.223g Брецель
0.001g Брецель
0.063g Брецель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Брецель Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Брецель
Брецель vs Баттерскотч
Баттерскотч
Брецель
Брецель vs Карамель
Карамель
Брецель
Брецель vs Белый шоколад
Белый шоколад
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
Брецель
23%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
67%
Брецель
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.209g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1047mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 83)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Брецель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167555/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.