Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Брецель и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Брецель vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 8.1% 20% 172% 52% 28% 55% 162% 132% 24%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +2800%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше КалийКалий +4360%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1045%
Содержит больше МедьМедь +1200%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +12700%
Содержит больше МарганецМарганец +10050%
Содержит больше СеленСелен +450%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7% 0% 9.4% 0% 106% 77% 99% 19% 17% 0% 7% 125% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6966.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2453.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +52600%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2583.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1380%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Брецель Круглый леденец DV% diff.
Железо 4.58mg 0.4mg 52%
Натрий 1240mg 44mg 52%
Марганец 1.015mg 0.01mg 44%
Витамин B9 166µg 0µg 42%
Витамин B1 0.424mg 0.006mg 35%
Витамин B3 5.27mg 0.01mg 33%
Крахмал 72.58g 30%
Витамин B2 0.332mg 0.013mg 25%
Белки 10.04g 0g 20%
Фосфор 128mg 1mg 18%
Медь 0.156mg 0.012mg 16%
Клетчатка 3.4g 0.1g 13%
Полиненасыщенные жиры 1.291g 0g 9%
Цинк 1.04mg 0mg 9%
Магний 29mg 1mg 7%
Селен 4.4µg 0.8µg 7%
Витамин B5 0.322mg 0.012mg 6%
Калий 223mg 5mg 6%
Углеводы 80.39g 98.9g 6%
Витамин B6 0.074mg 0.005mg 5%
Холин 29.5mg 0mg 5%
Жиры 2.93g 0g 5%
Витамин E 0.47mg 0mg 3%
Витамин K 2.8µg 0µg 2%
Кальций 27mg 3mg 2%
Витамин C 2.1mg 0mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.727g 0g 2%
Насыщенные жиры 0.391g 0g 2%
Калорийность 384kcal 396kcal 1%
Чистые углеводы 76.99g 98.8g N/A
Сахар 2.21g 58.97g N/A
Транс-жиры 0.004g N/A
Триптофан 0.097mg 0%
Треонин 0.25mg 0%
Изолейцин 0.407mg 0%
Лейцин 0.757mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.177mg 0%
Фенилаланин 0.52mg 0%
Валин 0.48mg 0%
Гистидин 0.22mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.223g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 3% 80% 3% 4%
Белки: 10.04 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 80.39 г
Вода: 3.13 г
Другое: 3.51 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +213%
Содержит больше ДругоеДругое +3410%
Содержит больше УглеводыУглеводы +23%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Брецель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167555/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.