Сравнить продукты Брецель и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +625% |
| Содержит больше КалийКалий | +2687.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +372.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4975% |
| Содержит больше СеленСелен | +388.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14033.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14143.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2046.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +722.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +186.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +251.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.015mg | 0.02mg | 43% |
| Витамин B9 | 166µg | 0µg | 42% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.003mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.037mg | 33% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0mg | 26% |
| Углеводы | 80.39g | 6.26g | 25% |
| Натрий | 1240mg | 735mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 7.888g | 18% |
| Белки | 10.04g | 0.84g | 18% |
| Фосфор | 128mg | 3mg | 18% |
| Железо | 4.58mg | 3.3mg | 16% |
| Калорийность | 384kcal | 115kcal | 13% |
| Жиры | 2.93g | 10.68g | 12% |
| Медь | 0.156mg | 0.251mg | 11% |
| Витамин E | 0.47mg | 1.65mg | 8% |
| Цинк | 1.04mg | 0.22mg | 7% |
| Калий | 223mg | 8mg | 6% |
| Селен | 4.4µg | 0.9µg | 6% |
| Кальций | 27mg | 88mg | 6% |
| Магний | 29mg | 4mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.015mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.009mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 1.415g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.911g | 3% |
| Холин | 29.5mg | 10.3mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин C | 2.1mg | 0.9mg | 1% |
| Клетчатка | 3.4g | 3.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.023mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1095.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1184.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2455.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +985% |
