Брецель или орчата - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +555.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45700% |
| Содержит больше МедьМедь | +7700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +753.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10050% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +95.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11112.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.01mg | 57% |
| Натрий | 1240mg | 14mg | 53% |
| Марганец | 1.015mg | 0.01mg | 44% |
| Витамин B9 | 166µg | 42% | |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.047mg | 33% |
| Крахмал | 72.58g | 0.99g | 29% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0mg | 26% |
| Углеводы | 80.39g | 11.52g | 23% |
| Белки | 10.04g | 0.48g | 19% |
| Медь | 0.156mg | 0.002mg | 17% |
| Калорийность | 384kcal | 54kcal | 17% |
| Фосфор | 128mg | 15mg | 16% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 9% | |
| Цинк | 1.04mg | 0.06mg | 9% |
| Селен | 4.4µg | 0.4µg | 7% |
| Магний | 29mg | 3mg | 6% |
| Калий | 223mg | 34mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.017mg | 4% |
| Жиры | 2.93g | 0.71g | 3% |
| Фруктоза | 0.31g | 1.55g | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.24mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 2% | |
| Витамин C | 2.1mg | 2% | |
| Кальций | 27mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 9.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1991.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +597.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1747.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2682.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +7231.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +137.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +400% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
