Сравнить продукты Брецель и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2762.5%
Содержит
больше
Магний
+383.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1500%
Содержит
больше
Калий
+471.8%
Содержит
больше
Цинк
+2500%
Содержит
больше
Медь
+2128.6%
Содержит
больше
Марганец
+4513.6%
Содержит
больше
Кальций
+3155.6%
Содержит
меньше
Натрий
-53.9%
Содержит
больше
Железо
+2762.5%
Содержит
больше
Магний
+383.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1500%
Содержит
больше
Калий
+471.8%
Содержит
больше
Цинк
+2500%
Содержит
больше
Медь
+2128.6%
Содержит
больше
Марганец
+4513.6%
Содержит
больше
Кальций
+3155.6%
Содержит
меньше
Натрий
-53.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+2726.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+2113.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+302.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+393.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+2726.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+2113.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+302.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+393.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+387.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+192%
Содержит
больше
Другое
+14.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.77
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Белки
+387.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+192%
Содержит
больше
Другое
+14.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.77
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+1961.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+58%
Содержит
больше
Мальтоза
+164.9%
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+1961.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+58%
Содержит
больше
Мальтоза
+164.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.99g | 84.17g |
|
|
| Белки | 10.04g | 2.06g |
|
| Жиры | 2.93g | 0g |
|
| Углеводы | 80.39g | 84.77g |
|
| Калорийность | 384kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 72.58g | 3.52g |
|
| Фруктоза | 0.31g | 0g |
|
| Сахар | 2.21g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 3.4g | 0.6g |
|
| Кальций | 27mg | 879mg |
|
| Железо | 4.58mg | 0.16mg |
|
| Магний | 29mg | 6mg |
|
| Фосфор | 128mg | 8mg |
|
| Калий | 223mg | 39mg |
|
| Натрий | 1240mg | 572mg |
|
| Цинк | 1.04mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.156mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 1.015mg | 0.022mg |
|
| Селен | 4.4µg |
|
|
| Витамин E | 0.47mg |
|
|
| Витамин C | 2.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 5.27mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 166µg |
|
|
| Витамин K | 2.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.097mg |
|
|
| Треонин | 0.25mg |
|
|
| Изолейцин | 0.407mg |
|
|
| Лейцин | 0.757mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.52mg |
|
|
| Валин | 0.48mg |
|
|
| Гистидин | 0.22mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.004g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.391g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g |
|
|
| 1.223g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
1%
Итоговая оценка минералов
67%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Натрий (Разница - 668mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.391g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.82g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины