Брецель или сервелат - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +361.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +113.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +690.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +167.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 11.51g | 51% |
| Марганец | 1.015mg | 44% | |
| Жиры | 2.93g | 30.43g | 42% |
| Витамин B9 | 166µg | 2µg | 41% |
| Железо | 4.58mg | 2.04mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 12.97g | 31% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Селен | 4.4µg | 20.3µg | 29% |
| Углеводы | 80.39g | 3.33g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.15mg | 23% |
| Витамин C | 2.1mg | 16.6mg | 16% |
| Белки | 10.04g | 17.45g | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Цинк | 1.04mg | 2.56mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.26mg | 14% |
| Холин | 29.5mg | 78.9mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 4.31mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Магний | 29mg | 14mg | 4% |
| Натрий | 1240mg | 1300mg | 3% |
| Фосфор | 128mg | 111mg | 2% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.22mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 9mg | 2% |
| Медь | 0.156mg | 0.15mg | 1% |
| Калий | 223mg | 260mg | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 1.3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 1.2g | 1% |
| Калорийность | 384kcal | 362kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 0.85g | N/A |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.33mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2314.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +938.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1343.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1684% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.2g
