Сравнить продукты Брецель и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +816% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2059.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +423.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +876.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +364.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1240mg | 5mg | 54% |
| Железо | 4.58mg | 0.5mg | 51% |
| Марганец | 1.015mg | 0.047mg | 42% |
| Витамин B9 | 166µg | 17µg | 37% |
| Крахмал | 72.58g | 0g | 30% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.081mg | 29% |
| Углеводы | 80.39g | 3.26g | 26% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 1.497mg | 24% |
| Калорийность | 384kcal | 22kcal | 18% |
| Медь | 0.156mg | 0.318mg | 18% |
| Белки | 10.04g | 3.09g | 14% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 3.607mg | 10% |
| Клетчатка | 3.4g | 1g | 10% |
| Селен | 4.4µg | 9.3µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.16g | 8% |
| Фосфор | 128mg | 86mg | 6% |
| Магний | 29mg | 9mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.402mg | 5% |
| Цинк | 1.04mg | 0.52mg | 5% |
| Жиры | 2.93g | 0.34g | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.01mg | 3% |
| Калий | 223mg | 318mg | 3% |
| Кальций | 27mg | 3mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.104mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0µg | 2% |
| Холин | 29.5mg | 17.3mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 0.05g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 0g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 2.1mg | 2.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 1.98g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0.17g | 0% |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +224.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +761.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2366% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +308.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2853.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +706.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +82.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +114.5% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
