Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Брецель и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Брецель vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +237.5%
Содержит больше Железо +45700%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +12700%
Содержит больше Калий +7333.3%
Содержит больше Цинк +395.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +528.6%
Содержит меньше Натрий -95.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 172% 21% 55% 20% 162% 29% 53% 133% 24%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Содержит больше Кальций +237.5%
Содержит больше Железо +45700%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +12700%
Содержит больше Калий +7333.3%
Содержит больше Цинк +395.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +528.6%
Содержит меньше Натрий -95.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +422.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1414.3%
Содержит больше Витамин B2 +2666.7%
Содержит больше Витамин B3 +263400%
Содержит больше Витамин B5 +7950%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +833.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 7% 106% 77% 99% 20% 18% 125% 0% 7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Содержит больше Витамин E +422.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1414.3%
Содержит больше Витамин B2 +2666.7%
Содержит больше Витамин B3 +263400%
Содержит больше Витамин B5 +7950%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +833.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +33366.7%
Содержит больше Другое +1426.1%
Содержит больше Жиры +13.7%
Содержит больше Углеводы +13.9%
Содержит больше Вода +55%
10% 3% 80% 3% 4%
Белки: 10.04 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 80.39 г
Вода: 3.13 г
Другое: 3.51 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +33366.7%
Содержит больше Другое +1426.1%
Содержит больше Жиры +13.7%
Содержит больше Углеводы +13.9%
Содержит больше Вода +55%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +966.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15.3%
16% 30% 54%
Насыщенные жиры: 0.391 г
Мононенасыщенные жиры: 0.727 г
Полиненасыщенные жиры: 1.291 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +966.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Брецель Тоффи (конфеты)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Брецель Тоффи (конфеты) Мнение
76.99g 91.56g Тоффи (конфеты)
Белки 10.04g 0.03g Брецель
Жиры 2.93g 3.33g Тоффи (конфеты)
Углеводы 80.39g 91.56g Тоффи (конфеты)
Калорийность 384kcal 397kcal Тоффи (конфеты)
Крахмал 72.58g Брецель
Фруктоза 0.31g Брецель
Сахар 2.21g 68.48g Брецель
Клетчатка 3.4g 0g Брецель
Кальций 27mg 8mg Брецель
Железо 4.58mg 0.01mg Брецель
Магний 29mg 0mg Брецель
Фосфор 128mg 1mg Брецель
Калий 223mg 3mg Брецель
Натрий 1240mg 52mg Тоффи (конфеты)
Цинк 1.04mg 0.21mg Брецель
Медь 0.156mg 0mg Брецель
Марганец 1.015mg 0mg Брецель
Селен 4.4µg 0.7µg Брецель
Витамин A 0IU 100IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 0µg 27µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.47mg 0.09mg Брецель
Витамин C 2.1mg 0mg Брецель
Витамин B1 0.424mg 0.028mg Брецель
Витамин B2 0.332mg 0.012mg Брецель
Витамин B3 5.27mg 0.002mg Брецель
Витамин B5 0.322mg 0.004mg Брецель
Витамин B6 0.074mg 0mg Брецель
Витамин B9, общий 166µg 0µg Брецель
Витамин B12 0µg 0.01µg Тоффи (конфеты)
Витамин K 2.8µg 0.3µg Брецель
Триптофан 0.097mg Брецель
Треонин 0.25mg Брецель
Изолейцин 0.407mg Брецель
Лейцин 0.757mg Брецель
Лизин 0.257mg Брецель
Метионин 0.177mg Брецель
Фенилаланин 0.52mg Брецель
Валин 0.48mg Брецель
Гистидин 0.22mg Брецель
Холестерин 0mg 9mg Брецель
Транс-жиры 0.004g 0.131g Брецель
Насыщенные жиры 0.391g 2.049g Брецель
Мононенасыщенные жиры 0.727g 0.838g Тоффи (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 1.291g 0.121g Брецель
1.223g 0.086g Брецель
0.001g Брецель
0.063g 0.013g Брецель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Брецель Тоффи (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
Брецель
2%
Тоффи (конфеты)
Итоговая оценка минералов
67%
Брецель
2%
Тоффи (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1188mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тоффи (конфеты)
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.658g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Брецель
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Брецель
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Брецель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167555/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.