Сравнить продукты Брецель и Тоффи (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +7333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45700% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +395.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +528.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +422.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1414.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7950% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33366.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1426.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +966.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 384kcal | 397kcal |
|
| Белки | 10.04g | 0.03g |
|
| Жиры | 2.93g | 3.33g |
|
| Витамин C | 2.1mg | 0mg |
|
| 76.99g | 91.56g |
|
|
| Углеводы | 80.39g | 91.56g |
|
| Холестерин | 0mg | 9mg |
|
| Магний | 29mg | 0mg |
|
| Кальций | 27mg | 8mg |
|
| Калий | 223mg | 3mg |
|
| Железо | 4.58mg | 0.01mg |
|
| Сахар | 2.21g | 68.48g |
|
| Клетчатка | 3.4g | 0g |
|
| Медь | 0.156mg | 0mg |
|
| Цинк | 1.04mg | 0.21mg |
|
| Крахмал | 72.58g |
|
|
| Фосфор | 128mg | 1mg |
|
| Натрий | 1240mg | 52mg |
|
| Витамин A | 0IU | 100IU |
|
| Витамин A | 0µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.47mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 1.015mg | 0mg |
|
| Селен | 4.4µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.012mg |
|
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.002mg |
|
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.004mg |
|
| Витамин B6 | 0.074mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 166µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 0.004g | 0.131g |
|
| Холин | 29.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.391g | 2.049g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 0.838g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.121g |
|
| Триптофан | 0.097mg |
|
|
| Треонин | 0.25mg |
|
|
| Изолейцин | 0.407mg |
|
|
| Лейцин | 0.757mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.52mg |
|
|
| Валин | 0.48mg |
|
|
| Гистидин | 0.22mg |
|
|
| Фруктоза | 0.31g |
|
|
| 0.063g | 0.013g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 0.086g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
2%
Итоговая оценка минералов
67%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1188mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.658g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины