Сравнить продукты Бри (сыр) и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1740% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1730.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +840% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +258.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +866.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1757.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +597% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +180% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +221.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2312.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16182.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +513.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +931.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +93.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100062.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1232.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 80.4mg | 89% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0.058g | 79% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0µg | 69% |
| Жиры | 27.68g | 0.17g | 42% |
| Белки | 20.75g | 0.86g | 40% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.028mg | 38% |
| Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
| Натрий | 629mg | 3mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0µg | 26% |
| Фосфор | 188mg | 20mg | 24% |
| Цинк | 2.38mg | 0.13mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0.008g | 20% |
| Кальций | 184mg | 10mg | 17% |
| Витамин A | 174µg | 18µg | 17% |
| Калорийность | 334kcal | 20kcal | 16% |
| Витамин B9 | 65µg | 10µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.099mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.062g | 5% |
| Медь | 0.019mg | 0.066mg | 5% |
| Витамин K | 2.3µg | 7.4µg | 4% |
| Марганец | 0.034mg | 0.122mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 5.5mg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Железо | 0.5mg | 0.34mg | 2% |
| Углеводы | 0.45g | 4.64g | 1% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.224mg | 1% |
| Калий | 152mg | 175mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.37mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.057mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.48mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 2.4g | N/A |
| Триптофан | 0.322mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
31%
Итоговая оценка минералов
42%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Перец стручковый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец стручковый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 626mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец стручковый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.352g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец стручковый дешевле (Разница - $3.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины