Сравнить продукты Бри (сыр) и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +159.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +248.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +476% |
| Содержит больше МедьМедь | +926.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1908.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1142.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +432.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10833.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +410.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0.06µg | 66% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 4.122g | 60% |
| Белки | 20.75g | 3.9g | 34% |
| Железо | 0.5mg | 2.88mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.162mg | 28% |
| Марганец | 0.034mg | 0.683mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 4.216g | 23% |
| Холестерин | 100mg | 32mg | 23% |
| Медь | 0.019mg | 0.195mg | 20% |
| Фосфор | 188mg | 54mg | 19% |
| Цинк | 2.38mg | 0.39mg | 18% |
| Витамин A | 174µg | 14µg | 18% |
| Жиры | 27.68g | 16.4g | 17% |
| Углеводы | 0.45g | 49.2g | 16% |
| Натрий | 629mg | 327mg | 13% |
| Магний | 20mg | 70mg | 12% |
| Кальций | 184mg | 71mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.19mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 1.738mg | 8% |
| Калий | 152mg | 439mg | 8% |
| Витамин B9 | 65µg | 33µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.375mg | 6% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Селен | 14.5µg | 16.3µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 7.124g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Калорийность | 334kcal | 356kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 49.2g | N/A |
| Сахар | 0.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.322mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
17%
Итоговая оценка минералов
42%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 302mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.288g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирный пряник дешевле (Разница - $3.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 86)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах