Сравнить продукты Бри (сыр) и каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1730.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1153.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +417.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +648% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1980% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +871.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1707.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0.033g | 79% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0µg | 69% |
| Жиры | 27.68g | 0.21g | 42% |
| Железо | 0.5mg | 3.74mg | 41% |
| Белки | 20.75g | 1.44g | 39% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.025mg | 38% |
| Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
| Натрий | 629mg | 6mg | 27% |
| Фосфор | 188mg | 15mg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 2.8µg | 21% |
| Цинк | 2.38mg | 0.13mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0.028g | 20% |
| Витамин A | 174µg | 0µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.013mg | 17% |
| Калорийность | 334kcal | 50kcal | 14% |
| Витамин B9 | 65µg | 12µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.071mg | 12% |
| Кальций | 184mg | 87mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.114g | 5% |
| Магний | 20mg | 5mg | 4% |
| Калий | 152mg | 16mg | 4% |
| Углеводы | 0.45g | 10.52g | 3% |
| Витамин D | 20 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Медь | 0.019mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.02mg | 1% |
| Марганец | 0.034mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.52mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.2g | 2.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 161kcal | 347kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 30g | 200g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 4.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.45g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 0.03g | N/A |
| Триптофан | 0.322mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1341% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13081% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1127.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2237.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28517.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +624.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
