Сравнить продукты Бри (сыр) и Китайская капуста (Бок-чой)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +75.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1152.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +367.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +642.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +684.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1878.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0.027g | 79% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0µg | 69% |
| Витамин C | 0mg | 45mg | 50% |
| Жиры | 27.68g | 0.2g | 42% |
| Белки | 20.75g | 1.5g | 39% |
| Витамин K | 2.3µg | 45.5µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.07mg | 35% |
| Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
| Селен | 14.5µg | 0.5µg | 25% |
| Натрий | 629mg | 65mg | 25% |
| Фосфор | 188mg | 37mg | 22% |
| Цинк | 2.38mg | 0.19mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0.015g | 20% |
| Калорийность | 334kcal | 13kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.088mg | 12% |
| Кальций | 184mg | 105mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.096g | 5% |
| Витамин A | 174µg | 223µg | 5% |
| Марганец | 0.034mg | 0.159mg | 5% |
| Железо | 0.5mg | 0.8mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.194mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.04mg | 3% |
| Калий | 152mg | 252mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 6.4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.09mg | 1% |
| Углеводы | 0.45g | 2.18g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 1.18g | N/A |
| Магний | 20mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0.45g | 1.18g | N/A |
| Медь | 0.019mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин B9 | 65µg | 66µg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.085mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 0.088mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.066mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1283.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13740% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +384.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53320% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +760.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
